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如何用iPhone测心率,如何用苹果手机测心率和血压
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如何用iPhone测心率,如何用苹果手机测心率和血压

如何用iPhone测心率,如何用苹果手机测心率和血压,当你的苹果手机,iPad平板,Mac笔记本等苹果设备坏了之后是不是首先想到的就是去苹果官方维修店维修呢?但对于小部分动手能力强的朋友来说,就坏一个小零件就要找官方维修店大可不必,如何用iPhone测心率,如何用苹果手机测心率和血压,况且苹果维修店的维修费太高了,还不如自己动手修呢!可是往往有这种想法的人最终还是会找到官方维修店,因为你很难买到苹果的正品零件.下面跟随果邦阁的小编来仔细的阅读一下下面的文章,希望对你有所帮助.

如何用iPhone测心率,如何用苹果手机测心率和血压

随着物质生活水平的提高,越来越多的人开始关注体育锻炼和个人健康问题。苹果公司推进了时代潮流,推出了Apple Watch手表,可以检测心率和血压,但如果你只有iPhone,也可以做到。苹果的ios系统有一个健康APP,自带心率测量,但是很多人不会用它来查心率数据。那么iPhone如何测量心率呢?原理是什么?软件准确吗?下面分享一个用苹果手机测心率血压的教程。

如何用

iPhone测心率

你可以从App Store下载一款心率健康APP。这里给你推荐一款免费软件:Runtastic心率,具体操作方法请往下看。

苹果手机测心率血压教程

第一步:打开苹果手机,点击桌面进入App Store苹果App Store,搜索RuntasticHeartRate,点击下载。

第二步:打开Runtastic心率,可以看到测量方法的提示。轻轻地将食指放在手机背面的相机和时间灯上,确保它们被完全覆盖。保持这个姿势直到测试结束。

第三步:你的手机界面测量时间大概是15秒。这是你的心率测量曲线。

第四步:测量结束后,你可以选择你的测量状态,从左到右为默认状态,睡眠状态,你可以方便的记录整体状态。

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第五步:在历史记录中,你可以清楚的看到,每个时间段的心率,对于喜欢健身的人来说是非常方便的。

步骤6:使用删除功能有助于分析我们的历史测量类型。

第七步:如何将RuntasticHeartRate数据同步到Health健康App在设置中选择Apple Health。

第8步:选择与AppleHealth共享您的数据。

第九步:打开AppleHealth,选择健康数据和关键体征。

第十步:在RuntasticHeartRate中可以看到心率已经与测量结果同步。

第十一步:另外,在RuntasticHeartRate中,有一个参数是静息心率,是指早上醒来后2分钟测得的心率。如果做耐力运动,静息心率会随着时间的推移而降低。

以上就是关于如何在iPhone上测心率和在苹果手机上测心率血压的教程。你应该学习它。下次见。如果你想了解更多关于iPhone和ios的信息,请继续关注

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